Apmācības: darbs ar sejas un kakla fascijām un muskuļiem
Šis modulis ir pirmais no diviem, kas veltīti sejas un kakla muskuļu korekcijai.
Stājas un jauneklīga izskata savstarpējā saikne
Veselīga stāja un taisna mugura ir „nenovecojošas” sejas pamats. Fasciju ķēdes caurvij visu ķermeni un beidzas plaukstās, pēdās un acu zonā, kur uzkrājas vislielākā spriedze. Ar vecumu samazinās saistaudu elastība, sasprindzinājums fasciju ķēžu galos pieaug, padarot tās stīvākas un mazāk kustīgas, bet apkārtējos muskuļus – spazmētus. Šo fenomenu apstiprina arī mūsdienu plastiskie ķirurgi, uzsverot, ka sejas muskuļi bieži atrodas hroniskā spazmā.
Kā stājas izmaiņas ietekmē sejas formu?
Pie saīsinātas m. trapezius augšējas daļas (skatīt augšējo krustenisko sindromu), kakls aizmugurē vizuāli kļūst īsāks, un fasciālo ķēžu nepārtrauktības rezultātā m. occipitofrontalis saīsinās. Piere no kustīgas un augstas pārvēršās par šauru. M. temporalis un m. masseter ir fasciāli saistīti un robežojas ar nu jau saīsināto m. occipitofrontalis, kas secīgi saīsinās. Vizuāli seja pārvēršas no iegarenas uz apaļāku. M. occipitofrontalis sasprindzinājums tiek pārnests uz deguna muskuļiem, kas arī zaudē savu sākotnējo formu, kļūstot vizuāli plašāks nekā iepriekš, un izveidojas nazolabiālās krokas. Uz košanas muskuļu saīsināšanos, pārējie mīmikas muskuļi reaģē ar spazmu. Tēlaini izsakoties – kastīte kļūst mazāka, saspiežot tās saturu no visām pusēm, tāpēc tam, kas atrodas kastītes iekšā, ir jāsaraujas. Arī kakla priekšpuses struktūras mainās saskaņā ar šo pašu principu.
“Jo īsāks kakls, jo apaļāka seja”
Praktiskais darbs apmācībās
Apmācību procesā tiek apgūtas tehnikas galvaskausa kaulu struktūru iekšējā sasprindzinājuma mazināšanai, notiek darbs ar kakla sānu, priekšējo un mugurējo virsmu, m. masseter, m. temporalis un m. trapezius virspusējo fasciju paņēmieniem. Tam seko separācijas un “šuvju” tehniku apgūšana sejas un kakla muskuļu garuma atjaunošanai.
Šī kompleksā pieeja palīdz novērst fasciju ierobežojumus, atjaunojot muskuļu kustīgumu un dabiskās sejas un kakla kontūras.
